"במהלך שנות עבודתי צברתי ניסיון טיפולי עצום, אותו אני מביאה לכם בשלושה ערוצי פעילות משלימים: פיזיותרפיה, פילאטיס מכשירים ופילאטיס שיקומי – המשלב בין פעילות פילאטיס לבין ליווי והשגחה פיזיותרפית. האתגר הגדול ביותר מבחינתי הוא להבטיח שהפעילות תתאים בדיוק ליכולות ולאתגרים הפיזיולוגיים של כל אחת ואחד מכם. אני מזמינה אתכם להגיע, להתרשם ולהתנסות". יהודית גבע BPT
צרו קשר
"בגוף ראשון" נותן מענה הן לאנשים בריאים הרוצים לטפח ולשמר את בריאותם בעזרת פילאטיס, והן לאנשים עם בעיות גב ומפרקים או לאחר פציעה, הזקוקים לטיפול פיזיותרפי מקצועי ומיומן.פילאטיס שיקומי
עברתם פגיעה או פציעה ואתם חוששים לחזור לפעילות גופנית? יש לנו בשבילכם תכנית ייחודית לפילאטיס שיקומי, המשלבת טיפולי פיזיותרפיה ופילאטיס בהשגחה צמודה ובהתאמה מושלמת לקצב שלכם.פילאטיס מכשירים
מחפשים שילוב של חיזוק וחיטוב? הצטרפו לאחת מקבוצות הפילאטיס במכון שלנו ברעננה, ותנו לגוף שלכם הזדמנות חדשה. קבוצות קטנות של עד 5 משתתפים. אפשרות לשיעורים פרטיים.פיזיותרפיה
הגב כואב? הגוף לא סוחב? נפצעתם בספורט? בואו לקבל טיפול מקצועי במכון הפיזיותרפיה שלנו ברעננה, על ידי יהודית גבע – פיזיותרפיסטית מוסמכת BPT. המכון מוכר ע״י חברות הביטוח ומשרד הביטחון.
פילאטיס בכל גיל
במהלך שנות הילדות שלנו הפעילות המוטורית שלנו היא מובנת מאליה. בתום תהליך הצמיחה, אנחנו נוטים לחיים עם הרבה פחות תנועה: הגב כפוף, השרירים נחלשים, הכתפיים שחוחות, הגוף עייף והחיוניות הטבעית של הגוף קטנה מאוד. אחד היתרונות הגדולים של האמון בשיטת פילאטיס הוא שהאמון יכול להיות חלק משגרת חייו של המתאמן בכל גיל ובכל שלב בחיים, […]
האם צריך להתרגל לכאבי גב?
רבים מאיתנו סובלים מכאבי גב. בדרך כלל הכאב מורגש אך לא משתק ואנחנו אומרים לעצמנו: "זה יעבור". ובאמת, ברוב המקרים, אחרי מנוחה, הכאב חולף. כשהכאבים נהיים מטרידים יותר, בדרך כלל אנחנו פונים לרופא אורתופד אשר מפנה לצילומים שונים ורושם תרופות. בשלב זה אנחנו מרגישים טוב עם עצמנו, משום שעשינו משהו לטובת הגב ולשיפור המצב. התרופות […]